Čo škodí našej pečeni

Pečeň je súčasťou nášho tráviaceho systému. Zodpovedá za čistenie organizmu, tvorbu plazmových bielkovín a žlče. Aj keď sa o tomto orgáne hovorí, že sa regeneruje extrémne rýchlo, rovnako rýchlo sa dokáže i poškodiť.     Najhoršia vec pre našu pečeň, je nadmerné množstvo jedla.Všetko, čo do svojho tela dostaneme na ňu priamo vplýva. Jej úlohou je totiž filtrovanie … Pokračovat ve čtení „Čo škodí našej pečeni“

Ako vytvoriť príjemný a pokojný domov?

Váš domov vám buď poskytuje podporu a ochranu, alebo vysáva vašu energiu a vyčerpáva vás. V dnešnom uponáhľanom svete je dôležitejšie než kedykoľvek predtým vytvoriť si pokojný a príjemný priestor, ktorý vám umožní „dobitie bateriek“.   Ako sa zbaviť toxického životného štýlu a premeniť svoj dom na relaxačný priestor a zase žiť šťastný život? Vyskúšajte niektoré z … Pokračovat ve čtení „Ako vytvoriť príjemný a pokojný domov?“

Školenia na úradoch práce

Úrady práce podporujú dva druhy školení: rekvalifikačné a kompetenčné kurzy. Rekvalifikačným kurzom sa chápe taký, ktorý rekvalifikuje človeka na inú pracovnú pozíciu akú doteraz vykonával. Napríklad v tých prípadoch, keď si daný človek nevie nájsť dlhodobo zamestnanie v danom odbore. Doba sa vyvíja a tak niektoré odbory môžu byť sčasti zastarané. Kompetenčný kurz rozvíja už získané schopnosti a vedomosti daného … Pokračovat ve čtení „Školenia na úradoch práce“

Dovolenka v Kaprune

Ale práve dovolenka strávená na horách niekomu dodá najviac síl do ďalšieho pokračovania. Najmä u nás na Slovensku máme možnosť navštevovať prekrásne Tatry, ktoré ponúkajú možnosti pre malých aj veľkých, zdatných aj začiatočníkov. Ale čo takto zbaliť turistický ruksak a vycestovať za prírodou do neďalekého Rakúska?   Cesta                                      Z Bratislavy do Viedne to je autom na skok. Kúsok … Pokračovat ve čtení „Dovolenka v Kaprune“

Zmeňte svoju chrbticu

Na bolesť chrbtice sa sťažujú čoraz mladšie ročníky. Bohužiaľ, sedenie za lavicou v škole neprospieva nikomu a už vôbec nie mladému chrbátu, ktorý je vo vývoji. Pokračovanie v práci nie je príliš potešujúce. Náš životný štýl nás zaväzuje byť neustále v jednej a tej istej polohe. Nie je to príjemné pre celé telo, no najmä … Pokračovat ve čtení „Zmeňte svoju chrbticu“

Za vaše priberanie možno môže genetika alebo aj ochorenie

Pod pojmom chudnutie si okrem diétnejšej stravy a obmedzenia porcií zrejme predstavíme aj pravidelné fyzické aktivity. Tieto postupy v prípade, že chceme zhodiť viditeľne viac kíl, pravdepodobne budeme musieť dodržať. Ale je možné, že táto cesta sama o sebe nemusí vždy priniesť výsledky, aké očakávame. Týka sa to najmä ľudí, ktorí majú pomalší metabolizmus, trpia … Pokračovat ve čtení „Za vaše priberanie možno môže genetika alebo aj ochorenie“

Schodisko bez opory je nezodpovedný hazard

Pravdepodobne, vlastne určite sme si mali možnosť všimnúť, ako sa z dnešných budov vytrácajú staré a ťažké betónové schody. Nie, žeby  schody z budov vymizli, to by bolo predsa nadmieru nebezpečné a v mnohých prípadoch by to nemalo logiku, ale sú nahradené modernejšou a sympatickejšou alternatívou, ktorá navyše dobre ukáže. Tento nový, ale vlastne už … Pokračovat ve čtení „Schodisko bez opory je nezodpovedný hazard“

Poznáte samu seba?

Je veľmi ťažké zistiť, čo by žena skutočne chcela dostať na Vianoce alebo na nejaký sviatok, ktorý má. Pre mňa bolo vždy dôležité, aby som dostala darček, ktorý je jednoducho od srdca. Nemusí byť príliš drahý, úplne mi stačí, keď viem, že dotyčný človek nad ním veľmi dlho premýšľal alebo ma chcel potešiť niečím, čo … Pokračovat ve čtení „Poznáte samu seba?“

Keď chcete nové osvetlenie

Ženy si poznajú svojich chlapov veľmi dobre. Dokonca by niektoré možno povedali, že až pridobre. Preto sú si vedomé toho, že  musí byť vždy všetko podľa nich a že práve ich názor je ten najlepší a najsprávnejší. Je ťažké ich od toho nejakým spôsobom odhovoriť. No na druhej strane im musíme aj rozumieť, pretože si práve takýmto … Pokračovat ve čtení „Keď chcete nové osvetlenie“