Ako sa nedostať do mínusu

Väčšina z nás sa pravidelne stretáva so situáciou, že mu chýbajú nejaké tie financie navyše. Nemusíme hovoriť o závratných číslach. Týždeň pred výplatou, by sa však nejaká ta dvadsiatka navyše, jednoducho hodila. Aby ste sa s týmto problémom nemuseli pasovať každý mesiac, musíte začať dodržiavať tvrdú finančnú disciplínu.   Elementárna matematika   Princíp je veľmi jednoduchý. Náš príjem … Pokračovat ve čtení „Ako sa nedostať do mínusu“

Zdravý životný štýl

Pokiaľ chcete schudnúť už nejaký ten čas, určite ste počuli o rôznych diétach, prípravkoch na chudnutie a o rôznych iných rozprávkach, ktorými nás kŕmia médiá. Ja vám chcem ukázať, že cesta k schudnutiu je možno iná než by ste si mysleli. Je to beh na dlhé trate.  Pokiaľchcete schudnúť dva týždne pred letnou dovolenkou, tak na to zabudnite. … Pokračovat ve čtení „Zdravý životný štýl“

Instagram: Koľko zarábajú ľudia zo sociálnych médií?

Je však nepravdepodobné, že by disciplinárne opatrenia tlmili nadšenie v oblasti, ktorá vyrastala z reklamného miesta na svetový fenomén za menej ako desať rokov. Koľko peňazí tvoria ľudia zo sociálnych médií? Kat Richardson, kreatívna riaditeľka marketingovej agentúry WaR, hovorí BBC, že užívatelia potrebujú približne 10 000 nasledovníkov, aby mohli "začať robiť čokoľvek". Do šiestich cifier … Pokračovat ve čtení „Instagram: Koľko zarábajú ľudia zo sociálnych médií?“

Vyskúšali ste už havajskú?

Tradičná soľ sa pomaly ale isto z našich kuchýň takmer vytráca. Nahradili ju rôzne netradičné soli, ako napríklad morská, himalájska, či halitová. Medzi takéto exotické suroviny patrí aj soľ havajská. Poznáme viacero druhov. Asi najzdravšia, je čierny typ, ktorý obsahuje i aktívne uhlie. Okrem neho existuje taktiež zelený, červený a sivý typ tejto zdravej náhrady.   Čierna havajská … Pokračovat ve čtení „Vyskúšali ste už havajskú?“

Čo robiť keď nerozprávajú?

Schopnosť rozprávať sa u všetkých detí vyvíja veľmi individuálne. Prvé ucelené slovám začínajú väčšinou používať okolo prvého roku života. Nie je však ničím zvláštnym, ak niektoré deti začnú rozprávať i v siedmych mesiacoch, ale taktiež neskôr, napríklad v roku a pol. Spozornieť, by ste mali vtedy, keď vaše dieťa nerozpráva po dosiahnutí druhého roku života. ak dieťa ešte stále nerozpráva, … Pokračovat ve čtení „Čo robiť keď nerozprávajú?“

Čo škodí našej pečeni

Pečeň je súčasťou nášho tráviaceho systému. Zodpovedá za čistenie organizmu, tvorbu plazmových bielkovín a žlče. Aj keď sa o tomto orgáne hovorí, že sa regeneruje extrémne rýchlo, rovnako rýchlo sa dokáže i poškodiť.     Najhoršia vec pre našu pečeň, je nadmerné množstvo jedla.Všetko, čo do svojho tela dostaneme na ňu priamo vplýva. Jej úlohou je totiž filtrovanie … Pokračovat ve čtení „Čo škodí našej pečeni“

Ako vytvoriť príjemný a pokojný domov?

Váš domov vám buď poskytuje podporu a ochranu, alebo vysáva vašu energiu a vyčerpáva vás. V dnešnom uponáhľanom svete je dôležitejšie než kedykoľvek predtým vytvoriť si pokojný a príjemný priestor, ktorý vám umožní „dobitie bateriek“.   Ako sa zbaviť toxického životného štýlu a premeniť svoj dom na relaxačný priestor a zase žiť šťastný život? Vyskúšajte niektoré z … Pokračovat ve čtení „Ako vytvoriť príjemný a pokojný domov?“

Školenia na úradoch práce

Úrady práce podporujú dva druhy školení: rekvalifikačné a kompetenčné kurzy. Rekvalifikačným kurzom sa chápe taký, ktorý rekvalifikuje človeka na inú pracovnú pozíciu akú doteraz vykonával. Napríklad v tých prípadoch, keď si daný človek nevie nájsť dlhodobo zamestnanie v danom odbore. Doba sa vyvíja a tak niektoré odbory môžu byť sčasti zastarané. Kompetenčný kurz rozvíja už získané schopnosti a vedomosti daného … Pokračovat ve čtení „Školenia na úradoch práce“

Dovolenka v Kaprune

Ale práve dovolenka strávená na horách niekomu dodá najviac síl do ďalšieho pokračovania. Najmä u nás na Slovensku máme možnosť navštevovať prekrásne Tatry, ktoré ponúkajú možnosti pre malých aj veľkých, zdatných aj začiatočníkov. Ale čo takto zbaliť turistický ruksak a vycestovať za prírodou do neďalekého Rakúska?   Cesta                                      Z Bratislavy do Viedne to je autom na skok. Kúsok … Pokračovat ve čtení „Dovolenka v Kaprune“

Zmeňte svoju chrbticu

Na bolesť chrbtice sa sťažujú čoraz mladšie ročníky. Bohužiaľ, sedenie za lavicou v škole neprospieva nikomu a už vôbec nie mladému chrbátu, ktorý je vo vývoji. Pokračovanie v práci nie je príliš potešujúce. Náš životný štýl nás zaväzuje byť neustále v jednej a tej istej polohe. Nie je to príjemné pre celé telo, no najmä … Pokračovat ve čtení „Zmeňte svoju chrbticu“